妻が胃がんになっていた
５４歳
胃切除をうけた
ダビンチを使った幽門側切除
手術翌日から歩行訓練
ICUから一般病棟へ移動し，lineで状況報告できるぐらいになった
cocoatoochaが26年前までしていた胃がん治療とはなんだったのだろうか
術後回復の速さにびっくり
カテゴリー: 消化管
虚血性大腸炎で退院した翌々日に帯広へ行きました
６１歳 虚血性腸炎食事
長女うさぎ🐰の様子を見るために帯広へいきました
退院して２日目に旅へ出しました
虚血性大腸炎が再燃するのが怖かったのです
Structured Exercise after Adjuvant Chemotherapy for Colon Cancer.JournalThe New England journal of medicine. 2025 Jul 03;393(1);13-25. doi: 10.1056/NEJMoa2502760.
「運動による無病生存期間の改善は、主に肝の遠隔再発（3.6％vs.6.5％）と新規原発がん（5.2％vs.9.7％）の発生が低率であったことに起因しており、運動はさまざまなメカニズムを介して大腸がんの微小転移を効果的に治療し、2次がんを予防する可能性が示唆される」
を支えにしました
運動は大腸に良い 再構築したわけです
大腸炎の食事療法として
旅行へは電子レンジ「調理用のタッパー」と「おかゆのレトルト」「おさかな料理のレトルト」をもっていきました
３食おかゆを食べたのはいい思い出です
旅行中はビオフェルミンを飲んでいました
初日は「いけだワイン城」を観光
屋上から見た日高山脈と雲の隙間からのcrepuscular rays（クレプスキュラー・レイズ）がみえたことはいい思い出です
レストランでチーズを頂きました
虚血性大腸炎にチーズはさわらないようです
帯広駅から自転車で真鍋庭園へ行きました
運動は大腸にいい・・・と
とてもよかったです
本州では見かけない木々のふんいきがよかったです
歩きながら癒されました
園内モンスターガーデンは印象的でした
幻想的な雰囲気
木々の色合いや形状が幽霊やモンスターのように見えることから、「幽霊の木」とも呼ばれています
雪国なので路面が荒れ気味なのと，歩道と車道の段差が大きいのでマウンテンバイクをレンタルして正解でした
長女🐰の手料理をいただきました
レトルトおでんに乾燥饂飩を直接（(ﾟдﾟ)！）いれたもの
😞・・・乾燥饂飩はあらかじめお塩がたくさんはいっているんだよ・・・
その理由は
- 生地のコシを出すため
小麦粉を練る際に塩水を使うことで、グルテンが引き締まり、うどん特有のコシが生まれる。 - 乾燥工程の安定化
塩水で練った生地は、真水よりも蒸発速度が遅く、乾燥時に麺の表面と内部の水分差が小さくる。これにより「縦割れ」などの乾燥トラブルを防げる。
でも・・・しっかりご飯を作ってくれたのは初めてじゃないかな
おいしくいただきました
観光・家族との出会いのほかにショッピングもしました
Grand Galleria（グランドガレリア：帯広）へいきました
あらかじめ電話で確保しておいたリングを試着購入
いい仕上がりです
「メメント・モリ（Memento mori）」はラテン語
「死を忘れるな」
好まれる再解釈として「現在を大切に生きる」
これを買おうかどうかまよっていましたが虚血性腸炎なったことに背中を押されて購入しました
大きなトラブルなく帯広からcocoatoochaのmachiへ帰ることができました
おかげ様です
次はしっかりお肉やスイーツを食べれるといいなと思います
何をどれだけ食べれるかが課題です
🐰もがんばってね
皆さんは遠くに住む家族に会いに行ったとき
どんな気持ちで，どんな時間をすごしましたか
虚血性腸炎とは相対的に腸上皮の血流が低下したことによる腸管機能障害です
カメラでのぞくと糜爛潰瘍出血があります
CTでは腸管の浮腫
腫瘍・血栓による虚血などでも症状は似ていますが
大部分が絶食を初手とした腸管の安静で治癒する点が特徴です
いきなり最初の一撃で穿孔することもあるようですがおそらく背景が特別な場合のようです
穿孔すれば腹膜炎手術となりますから大事・・・・(*_*;
cocoatoochaは虚血性腸炎になりました
発病日を０病日とすると２病日朝から食事をいただきました
およそ４８時間絶食
少しずつ固い病院食が配膳されました
下血が止まったあとの，初めての有形便が４病日にありました
有形便が出る直前は腹痛がありました
また出血か？とひやひやしましたが・・・
それまであったイチゴゼリーのような便でなくてほっとしました
４病日くらいだとまだ腸は腫れているみたいです
５病日退院
６病日から職場復帰
低脂肪 低残渣食 充分な水分摂取を心がけました
７病日から長女うさぎ🐰の生活観察のために移動
移動中はレトルトのおかゆと レトルトの煮魚 と リンゴあるいは桃を中心の食生活 リンゴや桃は水溶性食物繊維が中心なので潰瘍性大腸炎ですすめられるフルーツです
あとヨーグルト
移動しながらの食事ですからパンをかっても脂分のおおそうなものは泣く泣く廃棄 カレーパン捨てました⇩
入院中はチーズがかなりの頻度で出ていたのでチーズは良しとしました
ホテルでは電子レンジを借りてレトルトを温めなおしました
最初の夜は 大腸検査食エニマクリンの煮込みハンバーグ レトルトおかゆ 梅干し 卵スープ
ホテルで電子レンジ自炊するのには，キャンプ用カトラリー 電子レンジ加熱可能なタッパー 入れ子にできるざる （もともと電子レンジ使用温野菜調理用容器をつかってますが）は便利（というか不可欠）
おかゆ生活なので食卓塩持参
ビオフェルミンをつかい便通は整っていた
ホテルではこんなもの食べてました⇩
食卓塩には助けられました⇩
遠くに来てこんな食事だけもどうかと思い，お腹と相談してみました・・・
最終日の朝はちょっと冒険してビュッフェ
パン チーズ スープ 生野菜 ローストビーフ おかゆ うどん ババロア（小） 牛乳プリン 牛乳
大丈夫でした
帰り道では初めて生魚に挑戦
第９病日夕食ではじめて欲しいものを食べた
第１１病日にはそれまで細い便だったのが以前の便の太さのものとなった
腸の腫れがとれるのは１０日以上かかるみたい
虚血性腸炎は再発することが多いそうだからこれからも注意が必要
特に，旅行中は体調を崩せないから・・・
大腸に病気がある方で，旅行中の食事でこれがいいよ！とかこれが便利！とか名物のこれは腸にやさしいよ(ﾟдﾟ)！ とかあれば教えてくださいね
虚血性腸炎発症しました
マイナス１病日：本を読んでだのですがいつもとはなにか内容の入りが悪かったです
久しぶりの読書で頭がついていかず，なおかつ，疲れがあるかなとおもって栄養ドリンクをのみ ウイスキーの水割りを２杯のんで寝ました
０病日：翌朝，ひどく喉が渇いて目が覚めました
いつもは，しばらく蛇口からながしたあとの水道水をのむのですが・・・なぜか冷蔵庫にあった牛乳をのみました
服を洗濯して干して，ソーセージとジャガイモをオリーブ油多めにグリルした朝ごはんを食べて出勤
始業直後お腹がいたくなりました
牛乳を空腹で一気飲みしたせいで蠕動が激しくおきたのかなとおもっていたらなにかいつもと違う腹痛となったきました
トイレで力んでも最初は何もでてきません
ああ・・・これが「裏腹後重」なのだなと感慨にふけっているうちに腹痛は強まり大量の赤レンガ色の下痢便が出ました
このとき完全ではないものの腹痛は楽になりました
よしこれで楽になると思って仕事に戻ったところ
冷や汗がでるほどの腹痛が間歇的におそってきました
痛みが最高の時，トイレに行きますと消化管粘液と血液が出ました
仕事の合間に造影CTを撮影してもらいました
虚血性腸炎と診断されました
この時は腹痛とともに冷汗が噴き出していました
元気をよそおっていたのですが,
同僚から「顔が土色」と
しばらく病欠になることを告知して
早退 入院準備 入院
たよりはOS1(経口補水液）
穿孔しませんように・・・と
病室にはいってベットに横になったとき「あー・・・一段落」と安心感と虚脱感に包まれことを覚えています
cocoatoochaは痛みに我慢強い方ですがそれでも相当痛かった
仕事を放り出すのはできるものだなと思いながら
代わりに仕事してくれる人を見つけなきゃとも思いながら
うとうとしてしまいました
仕事のことはあまり深刻には考えられなかったです
ベットに横になった時に安心感は忘れません
発病日（０病日），大量ではないにしても頻回に続く血便にいつまで続くのか心配でした
発病およそ１０時間くらいして痛みの間隔はあいてきました
夕方には妻，くま🐻の訪問 事情の説明
その日は絶食
痛み止めを使ってから眠りました
高血圧・高脂血症・動脈硬化を背景として疲れ・アルコール・急激な牛乳による蠕動・オリーブ油接種過多が原因とおもっています
皆さん，
下行結腸にいいことをご存じであればコメントくださいね
腸内細菌叢の研究は大きく進展し、ヒトの免疫機能への影響が明らかになっています
腸の環境が全身に影響を及ぼしているらしです
日本国内では、健康な方の便を腸疾患の方の腸内へ内視鏡をつかって散布することが先進医療としておこなわれています（2024 年4月現在）
ここでは便ドナーの募集、便検体の管理、細菌液の調製、品質管理などが計画的におこなわれています
医療業界では２０００年一桁ごろから，腸疾患は和食中心の方はなりにくいとか，漢方薬は便秘や下痢のない方のほうがよくきくことは定説めいた話ではありました
腸管免疫が直接的にきいてくるのは消化管感染症です
およそ２割の食品には食中毒の原因であるセレウス菌が付着していますし黄色ブドウ球菌は皮膚の常在菌です
これを跳ね返して健康をたもてるのは胃酸をふくめた消化管の防御機能のおかげです
腸管ではリンパ球が作る抗体の存在が重要視されています
全身の健康がたもたれていると腸管の抗体も効率よく働きます
全身が健康であれば腸は健康であるし，腸が健康であれば全身も健康であるので，腸の状態を良くしおくことは重要な健康管理と言えます
具体的にはまずよく噛むことが提案されています
異臭・異味検出によって害となるものを発見できるます
よく噛むことは胃液の分泌を促進し，酸により多くの病原体を無力化します
よく噛むことは栄養吸収の効率をたかめます
腸内の乳酸菌も重要です
乳酸菌のふくまれた食品・・・たとえば漬物
乳酸菌の増殖環境をととのえる食品・・・たとえばバナナや野菜
摂取する食品で腸内の環境は変わります
適正な運動も腸の環境調整に大切です
健康であること
さらに言うと腸の状態がいいことが食中毒病原体に暴露にさらされている私たちを守っていてくれているようです
また，親御さんの「手をあらって」「たまごや果物のように生でたべるものはよく洗って」言葉も守らないといけません
脂の多いもの 砂糖の多いもの 食物繊維の不足はよくないようですね
